健康咨詢描述: 從初一到初三的體檢,我的預(yù)測(cè)身高都在170以上,可我從初一到初三身高都沒突破160,雖然我也有鍛煉,在小學(xué)的時(shí)候幾乎每天都在玩,而且都是你追我趕的,那時(shí)候也是經(jīng)常打籃球,雖然小學(xué)不是男生的發(fā)育時(shí)期,但應(yīng)該也為以后打好基礎(chǔ)了吧,可到了初中,雖然鍛煉的時(shí)間少了好多,但有時(shí)也會(huì)鍛煉,特別是體育課,而且有一段很長(zhǎng)的時(shí)間我?guī)缀趺刻於即蚧@球,初三更是每天喝純牛奶,可我的身高都保持每年2cm的長(zhǎng),到初三才155。我這種身高怎么看都不像能長(zhǎng)到170以上的,這預(yù)測(cè)身高到底準(zhǔn)不準(zhǔn)啊,我也看了會(huì)有很多影響長(zhǎng)高的因素,但總的發(fā)現(xiàn)趨勢(shì)是不會(huì)錯(cuò)的,這我就有點(diǎn)懷疑啊,而且有很多會(huì)影響長(zhǎng)高的因素我大部分都排除了啊,求解?。?
指導(dǎo)意見:
你好,一般男孩身高在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期,到20-24歲停止增長(zhǎng)。影響身高的因素有很多,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等。根據(jù)你的年齡,可以結(jié)合骨密度檢測(cè),科學(xué)預(yù)估是否還有生長(zhǎng)空間,必要時(shí)加以干預(yù)。再就是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證睡眠充足,經(jīng)常進(jìn)行跳躍性運(yùn)動(dòng)如跳繩、摸高、游泳等。
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