健康咨詢描述: 前幾年去醫(yī)院測(cè)骨齡,預(yù)測(cè)身高說175,但這兩年身高幾乎沒長(zhǎng),這樣現(xiàn)在還能長(zhǎng)嗎,我今年18
只要你的骨骼線沒有閉合就有長(zhǎng)高的空間,他主要是取決你的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),所以說你盡快吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,然后多參加一些拉伸的運(yùn)動(dòng),它就可以改善身高的發(fā)育。
醫(yī)院是根據(jù)骨齡,骨密度,以及骨垢端可以預(yù)測(cè)身高,但是和真實(shí)身高,有一些誤差,飲食要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素類食物,如果骨垢線沒有完全閉合,是可以長(zhǎng)高的
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系,男孩可以長(zhǎng)到20到25歲左右,只要自己堅(jiān)持鍛煉身體,不要過度的勞累,養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,早睡早起,身體好,不要挑食或者是偏食,睡覺前多喝牛奶,補(bǔ)補(bǔ)鈣,每天多注意些牽引的運(yùn)動(dòng),肯定會(huì)高的啊!
以上是對(duì)“醫(yī)院預(yù)測(cè)的身高準(zhǔn)嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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