我今年30歲,由于最近感覺壓力比較大,睡眠不好

男 | 30歲 2021-11-24 11:23:58 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年30歲,由于最近感覺壓力比較大,睡眠不好,和愛人做愛時常感力不從心,而且最近幾次總是很短時間就射精,愛人大失所望,我也自覺慚愧,不知道怎么辦好

想得到怎樣的幫助：請問有什么補腎壯陽的產(chǎn)品啊?謝謝.

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2021-11-24 11:25:46 我要投訴

你好，你這情況建議增強體質(zhì)為主，可予中藥針灸辨證調(diào)理，平常養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，忌房勞手淫過度，勞逸結(jié)合，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，適當鍛煉，多做提肛運動，不要熬夜

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