男孩15.5歲，剛拍的骨齡片，還能有多少長(zhǎng)高空間？
男 | 15歲 2021-11-24 09:19:40
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 男孩15.5歲，目前身高167，剛拍的骨齡片，還能有多少長(zhǎng)高空間？
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2021-11-24 09:21:39 我要投訴
身高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，這要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，每天堅(jiān)持鍛煉身體，而且要保證充足的睡眠，肯定會(huì)增高的啊，至少增高5到10厘米是沒(méi)有問(wèn)題的
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