想知道這樣子骨齡還有長(zhǎng)高空間嗎

      還是有在增長(zhǎng)的空間，關(guān)鍵是要多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類(lèi)的食物，不要挑食，偏食可以口服點(diǎn)鈣加鋅口服液，或者是葡萄糖酸鈣咀嚼片，睡覺(jué)前多喝牛奶，而且一定要保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己作息時(shí)間在3到5年之內(nèi)，肯定會(huì)增高的

      你好，根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的手部X光片檢查來(lái)看，你的骨骺還沒(méi)有完全閉合，還有增長(zhǎng)空間，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你在骨骺線(xiàn)沒(méi)有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚(yú)蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少吃碳酸飲料，平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶(hù)外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

      現(xiàn)在16歲了，身高168厘米，拍的骨齡片子，結(jié)合檢查來(lái)看的話(huà)，骨骺還沒(méi)有完全閉合的，這種情況，還有長(zhǎng)高空間的，但長(zhǎng)高空間不是多大了，生長(zhǎng)激素的話(huà)，還需要結(jié)合激素化驗(yàn)等檢查的。還需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的評(píng)估的。
      以上是對(duì)“想知道這樣子骨齡還有長(zhǎng)高空間嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！