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焦慮癥引起的肌肉跳動(dòng),需要吃藥嗎?

女 | 23歲 2021-11-24 07:05:44 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 焦慮癥引起的肌肉跳動(dòng),需要吃藥嗎?調(diào)整心態(tài)后,可以自行恢復(fù)嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-11-24 08:14:22 我要投訴

      病情分析:
      我想這種情況,可是交流著所引起的一些軀體的癥狀。肌肉可能會(huì)因?yàn)榍榫w的緊張而產(chǎn)生一種緊繃的感覺(jué),長(zhǎng)時(shí)間的就會(huì)出現(xiàn)震顫。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒和緩解緊張和焦慮,多做做運(yùn)動(dòng),平時(shí)盡量的放松,這樣你的身體癥狀也會(huì)得到緩解。自己也要注意緩解自身的緊張感和焦慮感。

2021-11-24 08:33 ask93053357hl 追問(wèn)

肌肉跳動(dòng)可以不用吃藥吧,保持好心態(tài)自我調(diào)節(jié)就可以吧

2021-11-24 08:36醫(yī)生回答:

可以暫時(shí)先不用吃。

2021-11-24 08:39 ask93053357hl 追問(wèn)

當(dāng)感覺(jué)跳動(dòng)時(shí)不用理會(huì)就可以吧,就忽略過(guò)去,想著沒(méi)多大事,是吧

2021-11-24 08:41醫(yī)生回答:

可以這么說(shuō)

2021-11-24 08:45 ask93053357hl 追問(wèn)

不用吃藥也可以自愈的吧

2021-11-24 08:46醫(yī)生回答:

這點(diǎn)是沒(méi)有辦法保證的

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-11-24 08:19:35 我要投訴

      病情分析:
      如果焦慮癥程度是輕度,那么可以自己進(jìn)行調(diào)節(jié),如果中度及以上可能就需要借助藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好去醫(yī)院心理科做個(gè)檢查評(píng)估看一下程度如何,然后根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整。再一個(gè)你的想法也很關(guān)鍵,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。

2021-11-24 08:35 ask93053357hl 追問(wèn)

可以不用吃藥吧,保持心態(tài)把自己心情調(diào)節(jié)好

2021-11-24 10:18醫(yī)生回答:

如果自己調(diào)節(jié)有好轉(zhuǎn)不反反復(fù)復(fù)也是可以的。但是還是建議去醫(yī)院做個(gè)評(píng)估看看等級(jí)。

2021-11-24 10:19 ask93053357hl 追問(wèn)

有段時(shí)間跳,有段時(shí)間不跳。這說(shuō)明可以自我調(diào)節(jié)的吧

2021-11-24 10:26醫(yī)生回答:

也要看跳的頻率多不多,如果經(jīng)常性的可能需要借助外力。如果這個(gè)跳在自己的控制范圍內(nèi)就可以。

2021-11-24 10:56 ask93053357hl 追問(wèn)

借助外力是什么?這問(wèn)題不大吧

2021-11-25 09:41醫(yī)生回答:

借助外力意思就是說(shuō)需要借助藥物來(lái)調(diào)整。需要醫(yī)院診斷后才能知道程度如何。

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-11-24 08:20:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于焦慮癥引起的肌肉跳動(dòng),如果沒(méi)有其它的一些特殊癥狀的話
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      那么是可以通過(guò)自我的調(diào)節(jié)來(lái)改善,首先就是一定要放松心情,不要有任何的顧慮,保持樂(lè)觀的心態(tài),其次就是多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),而且盡量戶外的時(shí)間保持在一個(gè)小時(shí)以上,另外就是做到規(guī)律坐席,保障足夠的睡眠時(shí)間,通過(guò)以上的基本調(diào)節(jié)方法,應(yīng)該能夠?qū)τ谀愕慕箲]癥有所改善
      以上是對(duì)“焦慮癥引起的肌肉跳動(dòng),需要吃藥嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-11-24 08:40 ask93053357hl 追問(wèn)

當(dāng)肌肉跳動(dòng)的時(shí)候,就忽略過(guò)去不用在意,想著沒(méi)多大事,是吧。

2021-11-24 08:44醫(yī)生回答:

是的,可以自我放松,自我安慰,來(lái)改善,另要沒(méi)有其它的癥狀應(yīng)該是可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)來(lái)改善

2021-11-24 08:47 ask93053357hl 追問(wèn)

不用吃藥,可以自愈的吧

2021-11-24 08:49醫(yī)生回答:

如果是像我以上提到的這種情況的話,那么不需要吃藥,應(yīng)該是能夠逐漸的恢復(fù)的

2021-11-24 09:00 ask93053357hl 追問(wèn)

要多久能恢復(fù)呢?

2021-11-24 10:46醫(yī)生回答:

對(duì)于具體的時(shí)間,要根據(jù)你個(gè)人的自身調(diào)節(jié)來(lái)決定,千萬(wàn)不要有任何的顧慮,放松心情,也許很快就能改善

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