每天早中晚喝一杯鮮榨果汁或蔬菜汁

女 | 18歲 2021-11-24 05:39:00 1人回復來自未知

健康咨詢描述：有一點點胖，皮膚不太好 (青春痘,痘印, 一點黑頭和粉刺)曾經(jīng)的

曾經(jīng)的治療情況和效果：每天早中晚喝一杯鮮榨果汁或蔬菜汁有什么益處和弊端呢 ?

想得到怎樣的幫助：每天早中晚喝一杯鮮榨果汁或蔬菜汁有什么益處和弊端呢 ? 可以減肥嗎 ? 改善皮膚 ? 會不會增加血脂之類的 ?

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2021-11-24 05:41:29 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，因為皮膚不太好，每天早上，中午和晚上喝一杯果汁和一杯蔬菜汁，這個習慣很好，可以補充維生素，改善皮膚，防止大便干燥都是有好處的，不會增加血脂的

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