懷孕周吃什么好？

女 | 25歲 2021-11-23 22:46:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我老婆懷孕已經(jīng)有11周了，她一直的胃口都不是太好，吃什么都會(huì)吐什么，這幾天她的營(yíng)養(yǎng)一直都是跟不上去。我擔(dān)心我老婆的身體和胎兒會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，所以想了解多一些關(guān)于懷孕11周的時(shí)候吃什么好。

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2021-11-23 22:48:36 我要投訴

你好，懷孕11周，如果是胃口不太好的話，一定要注意一下這樣的情況，主要就是用一些藥物對(duì)癥處理的，嗯可以用一些健胃消食的藥物，其他的話不用太擔(dān)心，都屬于正?，F(xiàn)象的，一般過(guò)了一段時(shí)間之后都會(huì)好的

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2021-11-23 23:09:29 我要投訴

其實(shí)這個(gè)時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，你可以給孕婦吃一些堿性的餅干，比如蘇打餅干之類(lèi)的，或者喝小蘇打水，應(yīng)該能夠緩解孕吐的，正常的吃飯就可以了，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，以清淡為主，沒(méi)有太具體的要求的。

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2021-11-23 22:59:10 我要投訴

懷孕期間營(yíng)養(yǎng)應(yīng)該均衡，但是也要控制體重增長(zhǎng)的，一般來(lái)說(shuō)正常葷素搭配的飲食都可以滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求的，另外需要適量的食用新鮮的水果蔬菜的。孕11周應(yīng)該補(bǔ)充葉酸。
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