我想讓自己的頭發(fā)變得多些。。

女 | 15歲 2021-11-23 22:10:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：家里人的頭發(fā)都很多，而我的頭發(fā)天生就少，感覺是頭發(fā)多的人的二分之一，有什么方法能讓頭發(fā)變多嗎？整體就是頭發(fā)變厚點(diǎn)。希望是實(shí)質(zhì)性的變多，而不是通過染燙。。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：從飲食方面，還有外部護(hù)理方面給些建議，而且是真的實(shí)踐過有效的。。謝謝（感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防。）

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2021-11-23 22:14:17 我要投訴

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)的食物（可以煮粥或者打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。一般都可以讓頭發(fā)慢慢增加的。

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