怎么讓頭發(fā)變得黑亮？

保密 | 0個(gè)月 2021-10-14 04:09:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎么讓頭發(fā)變得黑亮？

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2021-10-14 05:38:09

對(duì)于這個(gè)頭發(fā)如果想要變得黑發(fā)亮的這個(gè)條件，也就是說需要調(diào)整一下飲食，平時(shí)多吃一些這個(gè)黑芝麻黑豆類的，這個(gè)食物效果會(huì)更好的，然后也要注意休息，越是熬夜這個(gè)白頭發(fā)也會(huì)越嚴(yán)重的。

李倩云馬鞍山市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 嬰幼兒皮膚病如嬰兒濕疹、脂溢性皮炎、特應(yīng)性皮炎等的幫助網(wǎng)友：5243

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2021-10-14 04:49:20 我要投訴

想讓頭發(fā)變得黑亮，首先建議保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，熬夜生活上過大的壓力，經(jīng)常抽煙喝酒容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，容易出現(xiàn)頭發(fā)油脂，頭發(fā)失去光澤，飲食上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡?，?jiān)果類食物。