用啞鈴鍛煉手臂可以糾正肘外翻嗎

      使用啞鈴鍛煉手臂并不能糾正整肘外翻，一般要等患者成年后，也就是骨骺生長比較穩(wěn)定之后進(jìn)行矯形手術(shù)，才能得到矯正前臂外翻建議患者在日常多做矯正手臂外翻的運(yùn)動(dòng)，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)

      長期用啞鈴鍛煉手臂，如果鍛煉的姿勢不是特別準(zhǔn)確的話，有可能會導(dǎo)致一些不良形成的情況，但是呢，經(jīng)過有效的教練指導(dǎo)下，可以糾正肘外翻，在目前臨床上的糾正方案，大多都是這樣選擇的。