健康咨詢描述: 這一陣子睡覺身體發(fā)熱要把手放外面而且這一兩年睡覺前腦子老是亂想很久都不能入睡每天都是兩三點才睡還有冬天一到就咳嗽十天半個月都不見得好而且越來越不喜歡和人交流出一點事心態(tài)也容易不穩(wěn)一查網(wǎng)上感覺腎虛像陽虛又像陰虛的癥狀的請問醫(yī)生這是什么情況如何調(diào)理?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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