吃什么可以長肉？
男 | 5歲 2021-11-23 15:31:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我家孩子一直很瘦，5歲了身高110cm體重才30多斤，平時很容易就會著涼感冒，估計是抵抗力不強吧，給他喝了很多牛奶和湯，吃了很多鈣片，餐餐肉不落下，可是還是很瘦，所以想知道有什么辦法能讓他長點肉。
想得到怎樣的幫助：吃什么可以長肉？
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2021-12-22 14:47:58 我要投訴
你好根據(jù)你的描述，寶寶還是脾胃的吸收功能略差。建議給寶寶多運動，比如說加強一些體能方面的訓(xùn)練。中醫(yī)講脾主肌肉和四肢，通四肢的運動來增強脾陽的功能，增強脾的轉(zhuǎn)運吸收能力，提供身體所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到增強體質(zhì)的目的。也可以給寶寶吃中藥或做推拿等增強體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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