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您好。我是一名高中生平時作息不規(guī)律，常常

女 | 16歲 2021-11-23 13:03:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 您好。我是一名高中生平時作息不規(guī)律，常常凌晨3，4點睡覺，有時候通宵不睡覺，吃飯也是不怎么規(guī)律。感覺呼吸困難，胸悶，有的時候肋骨中間疼痛，呼吸不順暢，一般閉著嘴就呼吸很難受，要張開嘴深呼吸才能稍微緩解。請問是怎么了

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杜志剛
杜志剛 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,糖尿病,腦出血,腦 幫助網友：1090
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2021-11-23 13:07:59 我要投訴

      病情分析：
      您好，您目前的情況不除外是亞健康狀態(tài)。與個人精神緊張，焦慮及不良生活方式有關。會出現(xiàn)身體各種不適。
      指導意見：
      建議您平時還要減輕壓力，保持樂觀心態(tài)，保證足夠睡眠，改善不良生活方式，不要熬夜，不要喝興奮性飲料，不要吃刺激性食物食物。必要時進行心理疏導及暗示治療。

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