兒童吃什么提高免疫力呢？

      建議平時日常生活中多給孩子吃一些蛋白質(zhì)鈣質(zhì)，維生素礦物質(zhì)比較高的食物，比如牛奶雞蛋，黃豆，黑豆，黑芝麻，海帶，牛肉，雞肉，魚肉，排骨，蝦，蘋果，香蕉，橘子，葡萄，青菜，菠菜，茄子，西紅柿，黃瓜等營養(yǎng)，比較全面的食物給孩子吃，促進孩子人體吸收，平時適當?shù)慕o孩子進行鍛煉，提高孩子免疫力。