健康咨詢描述: 最近這幾年胖了很多,小肚子都挺出來(lái)了,總是感覺頭暈惡心,吃什么都覺得油膩,惡心的想吐,消化不好,總是腹脹,這幾天總是肝區(qū)疼痛,難受的很,去醫(yī)院做了檢查,醫(yī)生說(shuō)是脂肪肝。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝應(yīng)注意什么?
脂肪肝的,首先調(diào)整飲食,吃清淡易消化、富營(yíng)養(yǎng)的食物,一定不要吃高脂肪,高膽固醇的食物,像肥肉動(dòng)、物的內(nèi)臟,油炸油煎食品的,多做有氧運(yùn)動(dòng),如跑步爬山、游泳,加速脂肪的燃燒,肥胖的要注意減肥,控制體重。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
疏肝理氣,健脾消食。本品具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用,用于...[說(shuō)明書]
清熱利濕、解毒退黃、用于肝膽濕熱所致的肋痛,口苦...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線