脂肪肝運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-07-27 23:52:50
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健康咨詢描述： 脂肪肝運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意什么
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2021-07-28 01:59:21 我要投訴
脂肪肝的患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)適中，脂肪肝的患者可以多做一些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉，有助于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于脂肪肝的患者有一定的幫助，不建議脂肪肝的患者，做比較劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)橹靖蔚幕颊呱眢w通常比較虛弱，劇烈的運(yùn)動(dòng)不利于脂肪肝患者的身體健康。
疾病百科| 脂肪肝
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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