女性備孕不能吃什么？

女 | 26歲 2021-11-23 09:30:16 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我和萊公去年結(jié)的婚，今年打算要要寶寶，一直處在備孕之中，光知道備孕時(shí)要注意恨得事情，可是具體都要注意哪些我一點(diǎn)都不清楚，現(xiàn)在想了解關(guān)于飲食上的一些事情。

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2021-11-23 09:46:43 我要投訴

在備孕期間這個(gè)就是多吃些有營養(yǎng)的食物，保持良好的狀態(tài)，不要吸煙飲酒，不要熬夜，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果，經(jīng)常到空氣很好的環(huán)境，比如公園去散步，這樣在這個(gè)期間有懷孕，這個(gè)孩子是非常健康的。

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2021-11-23 09:47:01 我要投訴

一般來說，女生備孕精液少吃一些以及不要吃木瓜等寒性的食物，服用過多可能會(huì)導(dǎo)致女性宮寒，胃寒體虛甚至不孕，禁吃咖啡，煙酒類的食物禁吃，燒烤以及燒烤辛辣腌制的食物少吃頭食品，其中，添加的防腐劑可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形流產(chǎn)抖

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2021-11-23 09:38:35 我要投訴

女性備孕一定要忌煙忌酒，咖啡燒烤類的食物都要少吃，要避免食用垃圾食品，備孕期間需要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，保持身體的健康，生一個(gè)漂亮健康的寶寶。
以上是對“女性備孕不能吃什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！