懷孕初期吃蓮藕好嗎

      在懷孕初期吃可以吃蓮藕的，蓮藕含有大量的維生素，可以提高自身免疫力，而且吃蓮藕環(huán)可以緩解惡心嘔吐的癥狀。在懷孕期間一定要多吃新鮮的水果蔬菜，多進高蛋白飲食，增強體質(zhì)。

      你好。在懷孕初期的時候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟?，含有豐富的維生素C，還有較多的膳食纖維和礦物質(zhì)元素。適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢詭椭鍩峤饪?，同時還能緩解嘔吐的癥狀。要注意休息，多喝一些溫開水。