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懷孕了能吃西蘭花嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-22 12:49:08 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕了能吃西蘭花嗎

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2021-11-22 12:58:09 我要投訴

如果你懷孕的情況下吃一些西蘭花是可以的，主要是不能吃一些海帶類的食物，容易影響消化功能，其他的飲食也可以吃一些的，如果有一些消化不良的話，要注意各方面飲食習(xí)慣調(diào)理，尤其是說(shuō)可以每天吃些溫?zé)岬牡邦惖娜忸惖牡鞍踪|(zhì)類的食物。

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2021-11-22 13:05:23 我要投訴

懷孕可以吃西蘭花。孕期多吃點(diǎn)青菜是有好處的，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減輕胃腸道的癥狀，幫助排大便。孕期的飲食主要是要想著既有營(yíng)養(yǎng)，還不能太胖，也不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

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