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孕婦營養(yǎng)粥有哪些？

男 | 28歲 2021-11-22 12:39:53 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我老婆懷孕三個月了，我看著老婆吃什么都吃不下，吃什么吐什么，我非常的心疼老婆和寶寶。我想學著給老婆做點營養(yǎng)粥，我非常想學習一下孕婦營養(yǎng)粥的種類。

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你現(xiàn)在懷孕前三個月，由于孕婦體內血hcg的增加，所以會引起惡心嘔吐，嗜睡等早孕反應的現(xiàn)象，這個是正常的，這個時候胎兒的需要的營養(yǎng)不是很大，所以可以根據(jù)孕婦的口味選擇一些飲食進行進食，也可以少吃多餐，一般到4個月左右，這種癥狀的話會逐漸的減輕

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2021-11-22 13:34:55 我要投訴

你好，孕婦可以吃一些豬肚粥或者是紅棗粥，銀耳粥等等。還可以吃點牛奶燕麥粥或者黑芝麻粥，孕婦在孕早期的營養(yǎng)的話，還是要注意的，有一些孕婦胃口不好，吃不下東西，有可能會影響胎兒的生長發(fā)育。