怎樣去掉黑眼圈和眼袋？

      指導(dǎo)意見：
      你好，調(diào)理生活，早睡早起，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，局部按摩就像眼睛保健操一樣，如果黑色素比較多可以考慮激光治療，改善局部黑色素多的情況。

      黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。你這種情況首先保證充足的睡眠，改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。及時治療所存在的慢性疾病，加強營養(yǎng)，適當(dāng)補充維他命C、A、E。也可以嘗試用熱雞蛋按摩或者用土豆片敷眼。