健康咨詢描述: 我奶奶年紀(jì)大了,他之前就有高血壓,沒有及時(shí)好好的進(jìn)行改善,現(xiàn)在年紀(jì)越來越大了,高血壓也越來越嚴(yán)重,前兩天就因?yàn)檠獕焊呔蜁灥沽艘淮危胰硕继貏e的擔(dān)心。
想得到怎樣的幫助:老人血壓高怎么辦?
高血壓病是發(fā)生冠心病和腦血管意外的危險(xiǎn)因素,因此要積極的干預(yù),患有高血壓病要低鹽低脂飲食,適當(dāng)多吃蔬菜和水果和富含維生素的食物,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),避免情緒激動(dòng)規(guī)律服用長效降壓藥物。
根據(jù)以上所描述,老年人高血壓應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓藥物進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)在飲食方面要有所注意,避免吃太過油膩的食物,以免導(dǎo)致血壓升高,出現(xiàn)嚴(yán)重的病情,同時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),提高自身的免疫力。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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