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怎么做好吃又營養(yǎng)的耗油口蘑?

保密 | 0個(gè)月 2021-11-21 19:02:47 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么做好吃又營養(yǎng)的耗油口蘑?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-11-23 21:03:16 我要投訴

      將口蘑洗凈。將新鮮口蘑用開水焯一下。盛出后放入涼水中。鍋內(nèi)放油,油熱后倒入瀝干水分的口蘑??谀⒎粗潦焱浮5谷胍恍┫栍?。翻炒均勻,將蔥絲和青紅椒絲擺盤,將口蘑盛入盤中即可。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-11-22 01:51:02 我要投訴

      首先你想把食物更加的美味的情況下,建議您去學(xué)一學(xué)您的廚藝,詢問一下廚師該如何去進(jìn)行操作,對(duì)于您的一個(gè)食物健康來說,和食物的一個(gè)口感色澤來說是比較好的也建議您可以去參考一下

張松
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:68515
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2021-11-23 15:18:08

      指導(dǎo)意見:
      蠔油口蘑的話,建議你可以在網(wǎng)上找一些相關(guān)的食譜或者是視頻跟著他們做就可以,或者是可以咨詢一下美食博主,他們對(duì)于這方面是比較專業(yè)的醫(yī)生的話,并沒有辦法給出你具體的指導(dǎo)意見。建議可以按照自己的口味添加一些食材。
      以上是對(duì)“怎么做好吃又營養(yǎng)的耗油口蘑?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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