腰肌勞損應(yīng)該怎么辦？

男 | 27歲 2021-11-21 12:36:47 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我平時運(yùn)動比較少，去年又一次打完籃球之后腰拉了一下，當(dāng)時沒有特別的注意，但是后來腰部越來越痛，晚上疼的睡不著覺，用了很多種緩解的方法都沒有明顯的效果。

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2021-11-21 12:41:59 我要投訴

對于腰肌勞損的這種情況一定格外的注意一下，建議一定要多注意休息，盡量減少一些頻繁彎腰的狀況，避免久坐久站，合理選擇一些活血化瘀止痛的藥物來進(jìn)行緩解癥狀，如果嚴(yán)重情況需要進(jìn)行手術(shù)治療。

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2021-11-21 13:05:35 我要投訴

一般出現(xiàn)腰肌勞損的情況下，考慮可能是由于長時間的過度勞累，不良的生活坐姿，或者是劇烈的運(yùn)動所造成的局部磨損的原因所引起的建議最好是多注意休息，不要過度的緊張，可以使用一些抗炎止痛的藥物來進(jìn)行治療改善，注意保暖，不要受涼，不要久坐久站

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療