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食欲不振,嚴重失眠,

男 | 17歲 2021-11-21 11:57:16 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 每晚都睡不著吃什么都沒胃口,也好久都沒笑過了

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-11-21 12:09:13 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的沒有食欲的現(xiàn)象與睡眠障礙也有一定的關系,這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié)。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機或游戲,讓大腦處于放松狀態(tài),每天進行適量的運動,平時多與家人同學進行溝通交流,減輕壓力,精神放松,有時間聽聽音樂,調(diào)整一下自己的心情,必要時去醫(yī)院的心理科進行治療。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-11-21 12:09:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,17歲的你對于出現(xiàn)這些癥狀的原因,你應該是知道一點情況的,你也完全有能力使自己高興起來的,你也有能力使自己不高興!就看你究竟怎么樣去選擇?
      指導意見:
      一個男孩子如果有自己的理想和目標,有沒有任何困難克服不了的呢?你覺得哪一點困難克服不了呢?每天運動一個半小時,吃飯就香了,有自己的理想和目標,并朝著目標去一步步地前進,每天就會不失眠!

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2021-11-21 12:09:51 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期時,自我意識尚未統(tǒng)一,對事物比較迷茫,會影響到情緒,從而會影響到個人的食欲。所以,這是需要去學習與調(diào)整的,可以多與朋友聊聊天,看他們是如何面對情緒困擾。
      指導意見:
      條件允許的話,也可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。平時可以通過運動來宣泄不良情緒,另外飲食要規(guī)律,保證充足的睡眠。
      以上是對“食欲不振,嚴重失眠,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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