腰肌勞損怎么治療?
健康咨詢描述： 我半年前診斷患有腰肌勞損，腰部疼痛，腰部彎曲不了，不能久站久立，久了都會(huì)引發(fā)疼痛，治療后好轉(zhuǎn)，最近勞累后疼痛程度加重，幾天都不能正常工作，要在家臥床休息，對(duì)生活影響大。
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腰肌勞損一般采取保守的方式進(jìn)行治療，位于身體中間其狀的支撐和保護(hù)作用，椎管內(nèi)有神經(jīng)走形，神經(jīng)組成，坐骨神經(jīng)發(fā)出支配腰部和下肢，椎體的后方有豐富的肌肉組織，再著涼勞累或姿勢(shì)時(shí)間較長(zhǎng)，引起肌肉出現(xiàn)勞損。
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腰肌勞損患者是需要注意休息的。應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度的勞累。否則會(huì)使疼痛癥狀更加嚴(yán)重。而且要注意腰部保暖，避免受涼。不要進(jìn)行彎腰負(fù)重的活動(dòng)，避免久坐久站。改變生活中的不良習(xí)慣?？梢苑梅晴摅w抗炎藥物治療緩解疼痛的癥狀。局部進(jìn)行熱敷，針灸按摩等方法治療。
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一般出現(xiàn)腰肌勞損的情況下，考慮可能是由于過(guò)度的勞累磨損的原因所引起的建議，可以多注意休息，不要過(guò)度的勞累，糾正不良的生活作息，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部的鍛煉，同時(shí)睡硬板床，不要睡軟床，為何使用針灸熱敷的方式來(lái)緩解
以上是對(duì)“腰肌勞損怎么治療?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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