腰肌勞損吃什么食物？

      首先腰肌勞損的患者應(yīng)該多注意臥床休息，注意腰部保暖，睡硬板床，不要進(jìn)行彎腰負(fù)重的活動，可以服用非甾體抗炎藥物治療緩解等等的癥狀。飲食上注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見：
      正常的飲食對于腰肌勞損的影響是非常小的。腰肌勞損的急性期，建議適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，避免腰部受涼，受累可以口服和外用一些活血化瘀消腫止痛的中藥配合烤燈針灸等理療的方法對癥治療。