女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么食物？

      引起月經(jīng)量多的原因是有很多的，首先需要去婦科就診檢查，明確診斷月經(jīng)期出血量多的原因?qū)ΠY治療。補(bǔ)血的食物是有很多的，比如動(dòng)物的肝臟，瘦肉，蛋類(lèi)的食物以及豆制品的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      女性月經(jīng)量多引起的頭暈現(xiàn)象，有可能是缺血性貧血，應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瘦肉，豬肝，鴨血，牛奶，豆制品，綠葉蔬菜等，同時(shí)可以抽血檢查一下血常規(guī)，看看血紅蛋白的數(shù)量，能夠知道貧血的程度。

      如果出現(xiàn)了氣血虧虛，這個(gè)時(shí)間可以吃點(diǎn)大棗，可以吃點(diǎn)阿膠，多吃點(diǎn)動(dòng)物的內(nèi)臟以及高蛋白飲食。有必要的時(shí)候用點(diǎn)中藥的八珍顆粒或者四物湯，效果都是不錯(cuò)的。如果頭特別暈有低血壓的癥狀，可以用點(diǎn)生脈飲。
      以上是對(duì)“女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么食物？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！