女人吃什么可以補(bǔ)血補(bǔ)氣
保密 | 0個(gè)月 2022-10-25 04:54:24
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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:56:26 我要投訴
女人可以通過(guò)藥物以及飲食調(diào)理進(jìn)行補(bǔ)氣血，藥物上可以選擇驢膠補(bǔ)血顆粒，阿膠口服液，氣血和膠囊等食物上可以選擇瘦肉牛奶雞湯排骨湯的。還要注意飲食調(diào)理，可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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