健康咨詢描述: 最近總是感覺到臉上發(fā)白,身體很虛弱,有時候還會冒虛汗?,F(xiàn)在天氣冷了,總是覺得手腳冰涼,很不舒服,晚上的時候也會腳冷手冷,別人都說我是氣血不足,想吃點東西補一補。
想得到怎樣的幫助:男人吃什么補氣血?
像你描述的這種情況和氣血虛,腎陽虛都有關(guān)系,平時飲食調(diào)理的話多吃一些豬肝,豬血,菠菜,紅棗,花生,狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,泥鰍,板栗,黃鱔等食物。想要快點調(diào)理好的話最好是找中醫(yī)調(diào)理一段時間中藥。
經(jīng)常感覺到面部局部皮膚組織發(fā)白,身體虛弱,還有身體冒虛汗的臨床情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)氣血不足,陽氣不足,身體損傷的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)最好通過全面體格檢查以后,是否考慮通過補氣養(yǎng)血,經(jīng),補充溫陽散寒等方法進(jìn)行調(diào)整和治療身體恢復(fù)的一種治療措施和方案。
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