手腳冰涼是氣血不足嗎如何補氣血最有效

      你好，你這個情況目前可考慮是氣血不足引起的，這個可以喝點補氣血的藥物進行治療，一般可以喝點當(dāng)歸補血顆粒，建議你平時注意飲食清淡一些，不要吃生冷油膩食物，平時多參加戶外活動。
      

      你好，手腳冰涼考慮氣血虧虛的可能，需及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)師辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常生活中注意飲食清淡，多吃高蛋白富含維生素及微量元素的食物，保證營養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      你好，手腳冰涼，要注意保暖，晚上睡前用熱水泡泡腳，平時注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以多吃一些補氣血的食物，比如說紅棗，桂圓，阿膠等食物，注意保暖，也可以口服一些氣血和口服液。
      
      以上是對“手腳冰涼是氣血不足嗎如何補氣血最有效”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      您好，從描述來看的話手腳冰涼體溫低的話有幾個原因，一個比較常見的就是陽虛，陽虛所以會怕冷等，還有就是氣血不足，營養(yǎng)不足所以也會有發(fā)涼，還有就是體內(nèi)的寒邪比較重，需要散寒治療，還有就是氣郁，應(yīng)該用理氣的治療。

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮氣血不足，可以口服人參養(yǎng)榮丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      手腳冰涼屬于氣血不足，陽氣不足導(dǎo)致的，氣血足夠陽氣也會好。
      指導(dǎo)意見：
      像紅色的食物都可以起到一定的補血效果，最好的補氣血的可以用阿膠膏，黃芪調(diào)理。另外鍛煉身體也可以起到強身健體，根固好，也能養(yǎng)氣血。