男人補(bǔ)氣血吃什么好？
男 | 20歲 2021-11-19 17:13:58
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我從小身體就不太好，容易感冒，體力很差，尤其是一到夏天，總愿意出汗，稍微一動彈，上下樓就會滿臉的汗，鼻子頭上都是汗珠，晚上睡覺也是渾身虛汗，睡眠質(zhì)量不高。
想得到怎樣的幫助：男人補(bǔ)氣血吃什么好？
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2021-11-19 17:20:56 我要投訴
你好，這個情況主要是考慮體質(zhì)差，同時伴有汗出的問題的，這個考慮與表虛不固有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用玉屏風(fēng)顆粒止汗比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多休息就可以的。
2021-11-19 17:55:05 我要投訴
對于氣血的補(bǔ)充，首先補(bǔ)氣可以用四君子湯補(bǔ)血，可以用四物湯，如果要氣血雙補(bǔ)的話可以吃八珍湯，中成藥有賣八珍丸在生活當(dāng)中可以買一點生黃芪加大棗煮水喝，能夠起到補(bǔ)氣血的作用
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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