健康咨詢描述: 我兒子偏食嚴(yán)重,邊看電視邊吃零食。影響了正常的一日三餐。到吃飯的時(shí)間就沒有食欲,只吃一點(diǎn)甚至一口都不吃?,F(xiàn)在身高比同齡人要矮,很擔(dān)心會(huì)營養(yǎng)不良,影響他的發(fā)育。
想得到怎樣的幫助:孩子到飯點(diǎn)就吃零食,嚴(yán)重偏食怎么辦?
孩子嚴(yán)重偏食,就是由于孩子的飲食習(xí)慣不佳,與做家長有很大的關(guān)系,孩子從小應(yīng)該合理喂養(yǎng),營養(yǎng)全面,養(yǎng)成不偏食不挑食的習(xí)慣,一日三餐按時(shí)和大人一起吃飯,養(yǎng)成孩子對飲食的興趣,適量的食用新鮮水果蔬菜,補(bǔ)充維生素微量元素,預(yù)防營養(yǎng)不良性貧血及佝僂病等。不要老是看電視,增加戶外活動(dòng),陪孩子坐小游戲,和他一起讀書等,不要買過多的零食,逐漸慢慢糾正孩子光吃零食的習(xí)慣,回到一日三餐正常的飲食。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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