健康咨詢描述: 身高168體重170?胖,平時沒干什么也感覺很累犯困,晚上去睡前腦子像過電影一樣,睡著后還感覺一直做夢,醒來前還在做夢。睡醒特別累,直接影響第二天。
根據上述癥狀有失眠,還有情緒的焦慮情況,這種情況而且影響了第2天的正常生活,如果這種情況持續(xù)時間比較長,則需要到精神科或睡眠醫(yī)學科進行治療,常用安眠類的藥物和心理治療的方法
病情分析:
確實屬于一種肥胖,而且非常的嚴重,平時你不做任何的事情可能也會感覺到非常的累,你想扛著170斤的體重走在路上也會非常的累
指導意見:
控制飲食,少吃一些碳水化合物,多吃一些蔬菜和水果,還有肉類,平時要注意適當?shù)淖鲎鲞\動,這樣才能有效的控制好你的體重。
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