懷孕是可以喝綠茶的,但是要注意適量和濃度,濃茶可能會影響孕婦的睡眠。喝綠茶能夠預(yù)防孕婦妊娠水腫,促進胎兒生長發(fā)育,對胎兒和孕婦都是有好處的。而且綠茶富含鋅元素,對胎兒的生長發(fā)育,有著極其重要的作用。
懷孕了以后可以喝綠茶,但是一定要注意,不要喝濃茶,可以喝淡茶,因為茶中含有茶芬和咖啡因,能夠引起胎兒的興奮。因此一定要注意,不要喝濃茶,喝濃茶往往也會影響孕婦的睡眠。
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