怎樣可以戒煙？

男 | 32歲 2021-11-20 19:20:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我平時非常的喜歡抽煙，基本上每天都要抽上一包煙，已經(jīng)抽了六年了。昨天我到醫(yī)院體檢之后醫(yī)生告訴我，我的肺已經(jīng)不健康了。我現(xiàn)在很后悔自己抽煙，所以我下定決心想要把我的煙癮給戒了，但是不知道用什么方法才比較好一些。

想得到怎樣的幫助：怎樣可以戒煙？

投訴

其他類似問題

岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-20 20:46:36 我要投訴

吸煙對身體的危害是很大的。對于想要下定決心要戒煙，那么首先應(yīng)該從少量開始，逐漸到戒掉，循序漸進(jìn)，同時，要輔助一些藥物或者是一些心理療法，或者是通過家人的約束以及鼓勵等，戒煙是非常考驗(yàn)一個人的意志力的所以堅(jiān)持非常關(guān)鍵。

劉莎莎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿幫助網(wǎng)友：74010

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-20 19:42:44 我要投訴

想要去戒煙的狀況下，應(yīng)該去控制自己的一個自控力，如果沒有做好充足的準(zhǔn)備去戒煙的情況下是很難戒掉的，另外如果你想吃的情況下，建議去吃一些檳榔，吃一些薄荷這些刺激味比較重的食物來轉(zhuǎn)移一下

1 2 3 4

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢