健康咨詢描述: 前一段時間公司安排統(tǒng)一體檢,結果發(fā)現自己得了脂肪肝。但是我自己并沒有覺得有什么特別不舒服的地方,平時喜歡大吃大喝,經常吃一些比較油膩的東西,而且因為工作需要,每天都會喝很多酒,最近一段時間就是覺得容易累,身體精神狀態(tài)有點兒不太好。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝什么食物不能吃?
指導意見:
可以通過吃一些低鹽低脂低熱量的食物來進行減除,同時也要多吃一些含優(yōu)質蛋白比較高的食物,不可以吃高脂肪類的食物,而且動物的內臟也不可以吃。脂肪肝比較高的話是需要通過藥物來治療的,具體的服用藥物,需要在醫(yī)生明確患者的情況下來使用的,不要自己私自的亂使用藥物。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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