有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 哪些食物含堿性多一些？

哪些食物含堿性多一些？

女 | 36歲 2021-11-20 14:44:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常聽說什么酸性體質(zhì)，但我具體也沒有什么概念。前兩天跟朋友聚會，大家聊起了這個話題，說是中國人的體質(zhì)基本都是酸性體質(zhì)，這樣容易得各種病，應(yīng)該盡可能的多攝入一些堿性食品，保持酸堿平衡才是最好的。

想得到怎樣的幫助：哪些食物含堿性多一些？

投訴

其他類似問題

王志云海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 運用經(jīng)方以及針灸在臨床對于腎虛、高血壓、糖尿病、心幫助網(wǎng)友：6465

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-20 14:56:36 我要投訴

含堿性的食物有花生、小麥面、玉米、核桃、牛肉、雞蛋、腰果、栗子、精瘦肉、牛奶、豆制品、海帶、菠菜、黃瓜、胡蘿卜、柿子、茶葉、牛乳、芋頭、無花果、葡萄干、柑橘類等一些食物。

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-20 15:12:17 我要投訴

富含堿性的食物有草莓，菠菜，蘋果，大頭菜，豆腐，卷心菜，西紅柿，大豆，胡蘿卜，黃瓜，柿子，檸檬，柚子，海帶，茶葉，牛肉，雞蛋，各種魚類，牛奶，腰果，栗子，核桃，玉米，小麥面，花生。