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蛋白質(zhì)粉什么時(shí)候吃？
男 | 80歲 2021-11-20 13:17:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我爺爺年紀(jì)大了，身體一直很不好，身體很虛弱，看起來很沒精神，胃口不好，每天都吃得很少，而且還患有糖尿病，什么東西都不敢吃，后來朋友建議，可以吃蛋白質(zhì)粉，補(bǔ)充點(diǎn)營養(yǎng)，對老人身體好。
想得到怎樣的幫助：蛋白質(zhì)粉什么時(shí)候吃？
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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