懷孕可以吃石榴嗎？

      指導(dǎo)意見：
      懷孕可以吃石榴，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。

      懷孕了以后是可以吃一些石榴的，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值。懷孕了以后要注意休息，盡量多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，還要多吃一些應(yīng)季的新鮮的蔬菜水果，一定不要吃辣的。要多喝一些溫開水。

      懷孕可以吃石榴，適當(dāng)?shù)某运麑υ袐D和寶寶有好處的，不要過量就可以了。水果每天適當(dāng)?shù)某?，吃多了?huì)影響血糖的。平時(shí)也要有均衡的飲食，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。孕期的體重增長，建議控制在10千克左右最為合適。
      以上是對“懷孕可以吃石榴嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！