健康咨詢描述: 我和老公結(jié)婚三年了,今年懷了寶寶,大家都很高興。但是我是第一次當(dāng)媽媽,所以并不知道注意事項,我知道孕婦的營養(yǎng)也關(guān)系到寶寶的健康,所以一定要吃好,但是又不知道哪些是更有益的。
想得到怎樣的幫助:前三個月孕婦吃什么?
如果是有懷孕的這種情況,這個就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃點新鮮的蔬菜以及水果,肉類的,適當(dāng)?shù)某砸恍┮彩强梢缘模褪遣灰孕晾贝碳ば缘氖澄锖托∈称?,比如麻辣燙,火鍋之類的,暫時先不要吃,同時也不要到一些建筑工地去接觸到一些有毒有害的氣體。
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