前三個月孕婦吃什么好呢？

      一般情況下懷孕后三個月左右妊娠反應會逐漸的消失。三個月左右建議少量多餐，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，同時多吃含鈣以及含鐵的食物來預防貧血及補鈣來促進胎兒的發(fā)育?？梢远喑运卟艘约棒~，牛奶排骨等食物?？梢远喑詧怨?

      你好，在前三個月的時候，孕婦盡量多吃一些補血補鐵的食物，可以多吃一些優(yōu)質蛋白，包括瘦肉，雞蛋，牛奶，還要多喝一些溫開水，適當的喝一些豆?jié){，吃一些豆制品。不要吃辛辣的，做到飲食合理化。