你好,如果大量的吃蜂蜜,有可能會(huì)發(fā)胖的,適當(dāng)?shù)某苑涿劭梢云鸬綕?rùn)腸通便,美容養(yǎng)顏,增加免疫力的效果。對(duì)于小于一歲的嬰幼兒,不建議吃蜂蜜。在吃蜂蜜時(shí)最好是用溫水沖泡,防止破壞有效成分。
一般情況下吃蜂蜜不會(huì)發(fā)胖,蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖使用經(jīng)代謝馬上轉(zhuǎn)化為能量,蜂蜜還有護(hù)膚美容,抗菌消炎,促進(jìn)組織再生,促進(jìn)消化,提高免疫力,改善睡眠,抗疲勞,促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,保護(hù)心腦血管,潤(rùn)肺止咳,延年益壽的作用。
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