蜂蜜吃了發(fā)胖嗎

      你好，如果大量的吃蜂蜜，有可能會發(fā)胖的，適當?shù)某苑涿劭梢云鸬綕櫮c通便，美容養(yǎng)顏，增加免疫力的效果。對于小于一歲的嬰幼兒，不建議吃蜂蜜。在吃蜂蜜時最好是用溫水沖泡，防止破壞有效成分。

      一般情況下吃蜂蜜不會發(fā)胖，蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖使用經(jīng)代謝馬上轉(zhuǎn)化為能量，蜂蜜還有護膚美容，抗菌消炎，促進組織再生，促進消化，提高免疫力，改善睡眠，抗疲勞，促進兒童生長發(fā)育，保護心腦血管，潤肺止咳，延年益壽的作用。