蜂蜜水喝了會(huì)發(fā)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2020-11-19 13:07:50
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健康咨詢描述： 蜂蜜水喝了會(huì)發(fā)胖嗎
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2020-11-19 13:18:13 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述情況，蜂蜜水喝了之后可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀，畢竟還有糖量比較高，所以建議大家平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，做好防護(hù)
2020-11-19 13:11:35 我要投訴
你好，很高興為你解答，蜂蜜水適當(dāng)喝點(diǎn)是不會(huì)發(fā)胖的，為了身才苗條，平時(shí)注意飲食調(diào)整，不要吃零食，不要暴飲暴食，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，少吃含脂肪，糖，淀粉多的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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