有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 茄子去皮后會(huì)損失茄子的營(yíng)養(yǎng)嗎？
茄子去皮后會(huì)損失茄子的營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-11-20 06:24:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 茄子去皮后會(huì)損失茄子的營(yíng)養(yǎng)嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2023-01-04 12:57:01 我要投訴
吃茄子時(shí)，盡量不要把皮削掉，有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，茄子去皮會(huì)損失其中的營(yíng)養(yǎng)。所以日常飲食上吃些的是見(jiàn)面，洗凈連皮一起吃，可以用來(lái)蒸茄子，可以很好的保護(hù)茄子的一些營(yíng)養(yǎng)元素，容易被人體所吸收，對(duì)人體是有益處的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
