長(zhǎng)期便秘怎么食療?不想吃藥了!
男 | 35歲 2021-11-19 21:10:41
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 患者男，35歲。一年前就開(kāi)始出現(xiàn)便秘，上廁所拉不出來(lái)！吃過(guò)一段時(shí)間的中藥，并沒(méi)有明顯改善，到現(xiàn)在仍是時(shí)好時(shí)壞。
想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)期便秘怎么食療?不想吃藥了!
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2021-11-19 21:24:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
長(zhǎng)期便秘可能是家屬遺傳或長(zhǎng)時(shí)間坐運(yùn)動(dòng)少，可能是飲食不規(guī)律，不注意飲食上火等引起的。需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋(píng)果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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