肝臟怎么護(hù)理？

      保護(hù)肝臟平時要保持良好的生活習(xí)慣，不可以熬夜，要保證每天至少八小時的睡眠，飲食上要吃一些清淡的，易消化的食物，不可以吃過于油膩的食物，刺激性較強(qiáng)的食物，平時還要保持良好的心情狀態(tài)。

      護(hù)理肝臟首先要有一個良好的生活作息習(xí)慣，經(jīng)常熬夜，身體沒有得到足夠的休息，會對肝臟功能造成損害；同時多吃富含維生素的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、西瓜、雪梨等