指甲出現(xiàn)豎紋可能是長(zhǎng)期熬夜、營(yíng)養(yǎng)不良、甲癬、外傷、肝臟疾病等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、護(hù)理外傷、治療基礎(chǔ)病等。
1. 長(zhǎng)期熬夜：長(zhǎng)期熬夜會(huì)打亂人體生物鐘，影響肝臟正常的代謝和修復(fù)功能，進(jìn)而反映在指甲上出現(xiàn)豎紋。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，每天保證 7 - 8 小時(shí)的充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分休息，一段時(shí)間后指甲豎紋情況可能會(huì)有所改善。
2. 營(yíng)養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)時(shí)，指甲的生長(zhǎng)會(huì)受到影響，出現(xiàn)豎紋。日常飲食要多樣化，多吃富含維生素 A 的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等，多喝牛奶、吃雞蛋補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素 A 軟膠囊、碳酸鈣 D3 片、蛋白質(zhì)粉。
3. 甲癬：皮膚癬菌侵犯甲板及甲下所引起的疾病，會(huì)導(dǎo)致指甲形態(tài)和質(zhì)地改變，出現(xiàn)豎紋?？勺襻t(yī)囑外用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏，口服伊曲康唑膠囊，堅(jiān)持用藥，直到新甲完全長(zhǎng)出。
4. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，在指甲生長(zhǎng)過程中可能出現(xiàn)豎紋。受傷后要及時(shí)清潔傷口，避免感染，可涂抹碘伏消毒。如果損傷嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)處理。隨著指甲生長(zhǎng)，豎紋可能逐漸淡化。
5. 肝臟疾?。寒?dāng)肝臟出現(xiàn)炎癥、損傷等病變時(shí)，其解毒、代謝等功能會(huì)受到影響，可能通過指甲豎紋表現(xiàn)出來。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確肝臟疾病類型，遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、護(hù)肝片等藥物治療肝臟疾病，隨著病情好轉(zhuǎn)，指甲豎紋也可能減輕。
日常要保持健康的生活方式，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，避免指甲受外力損傷。若指甲豎紋長(zhǎng)時(shí)間不消失或伴有其他異常癥狀，如指甲變色、增厚、脫落等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
