突然間腰兩側有點酸疼的感覺

      目前出現(xiàn)腰部兩側有酸痛的這種情況，也有可能是出現(xiàn)了一些肌肉勞損的癥狀，建議一定要多注意休息一下，同時也可以通過一些針灸或理療的方式來進行緩解癥狀，也可以口服一些活血化瘀的藥物來進行治療，一定要做好保暖工作，避免長時間的一個姿勢。

      根據(jù)你所說，那有可能受風受涼了或者坐的時間比較長，或者坐姿不正確引起的肌肉拉傷或者肌肉勞損，可以按摩按摩，熱敷熱敷，外貼膏藥看看，近期注意好休息，少活動，如果慢慢恢復就不要緊了，如果還不好轉，那需要去醫(yī)院拍片檢查一下。

      您好根據(jù)您所提供的病情主要是男性31歲突然感覺到腰椎兩側酸痛有幾天了按著不疼活動也不疼是彎腰的時間長一點的話有一點疼以前從來沒有過，這種情況，腰椎兩側疼痛，需要考慮腰肌勞損等疾病的可能，建議最近需要休息，可以對癥服用塞來昔布等要
      以上是對“突然間腰兩側有點酸疼的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！